營養 檸檬能夠清新空氣，讓呼吸順暢，如果你患有哮喘、感冒、過敏等疾病，更應該將檸檬片放在床頭，第二天醒來，清新的空氣會讓你頭腦清醒，更加健康。這種常見的水果功能很多，只要找到合適的利用方法，你一定會愛上它！分享出去，讓大家都看到，有效利用檸檬吧！
但是要注意了，如果臉上發白、全身無力同時還怕冷，容易感冒發燒以及脾胃虛弱的人就不要食用了。
方便麵作為一種麵食類的方便食品，與饅頭、麵條之類的普通麵食比，脂肪含量高些，而蛋白質比較少。而油炸方便麵的營養價值，實際上就是精白麵粉加上油脂，和炸油餅沒有本質上的區別。
烤之前在食品上塗抹少許番茄醬（非番茄沙司，番茄沙司糖和鹽含量高），醬中的澱粉和糖分等成分在受熱時首先吸收能量，烤肉不會驟然收到高溫，可以減少致癌物質的產生。
柿子營養豐富，含有多種糖分、維生素及微量元素。柿子具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。
營養 網上總是流傳著各式各樣的食物禁忌，尤其經常被提起的「垃圾食品」更是讓人避之不及，實際上，我們的飲食搭配「沒有不好的食物，只有不合理的搭配！」
營養. ,【御松田】葉黃素+山桑子(30粒X8罐)。
◆商品名稱：葉黃素+山桑子複合軟膠囊(30粒X8入)
◆商品成分：大豆油、維他命C(營養添加劑)、金盞花萃取物(含有葉黃素、蔗糖、金盞花萃取物、澱粉、羚甲基纖維素鈉、生育醇、抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血酸鈉)、磷酸氫鈣(品質改良劑)、硒酵母(啤酒酵母粉，亞硒酸鈉)、葡萄糖酸鋅、山桑子萃取物(麥芽糊精)、蜜蠟、維他命E(營養添加劑)、大豆卵磷脂(非基因改造)、β胡蘿蔔素、膠皮、明膠、甘油(品質改良劑)、純水、食用藍色1號、食用紅色6號、食用紅色40號、食用黃色4號
◆商品容量：700mgX30粒裝
◆商品重量：50g
◆食用方式：7歲以上至成人每日1粒飯前後後均可(1日勿超過1粒)
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
◆注意事項：
1. 本產品含有大豆及其製品
2. 孕婦、哺乳中請勿使用
3. 特殊體質、服藥或身體不適者欲食用，請洽專業醫師。
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
◆營養成分標示(每一份量)：
每一份量:700毫克
本包裝含:30份
維生素A：100.2微克
維生素C：50毫克
維生素E：10毫克
鈣：23.3毫克
鋅：2.7毫克
硒：61.2公克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆投保產品責任險字號：0803第05PTD00023號(明台產物保險)
◆食品業者登錄字號： D-180126065-00000-9
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【御松田】葉黃素+山桑子(30粒X8罐)
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